2017年12月28日

筋トレ開始の準備

筋トレ開始に向けて一週間から10日間くらいすごく軽い重量で筋トレと同じメニューをすることにした。

ご飯は多めに食べるけど、ドカ盛りは12時間くらい腹に残って動きづらくなるのでご飯大盛りくらいで過ごすことに。

うーん、ここ何日か結構食ったな、さすがに体重増えてるだろ。

体重：48.3kg

まぁ1キロくらい増えたな。

体脂肪率：5.0%

ほう

基礎代謝量：1242kcal

ちょっと増えたな。

内臓脂肪レベル：1

変わらんなぁ。

筋肉量：43.5k ...

なんだか良く解らない理論

打ち合わせの時に好感度の話を掘り下げようとしていたら、不意にお化粧の話が始まった。

「すっぴんも可愛いよは失礼だ！」

と、いきりたつ。

どうしたんだ急に元気になって。

何かいい事でもあったのか。

「はぁ」

既に興味がないので、はぁ、左様で、という返事。

他人に聞くと興味がある時は、ほほぅ、そうなん？という返事をするらしい。

話が分からないときは、ん？とか体が左右に揺れたり、目線が上にいくらしい。

「女の子はね！ばっちしお化粧をキメた時は褒めてもらいたいんです ...